Cookies - пользуясь нашими услугами, Вы соглашаетесь на использование наших cookies.
Узнать больше

Овсяные оладья с бананом

Оцените рецепт
Овсяные оладьи с бананом - невероятно вкусное и аппетитное блюдо, с которого просто замечательно начинать свой день.

Ингредиенты

Легко
8 порций
1 стакан
овсяные хлопья
1 шт.
яйцо
150 мл
молоко
2 шт.
банан
1 ст. л.
сахар
1 щепотка
соль
10 мл
растительное масло

Способ приготовления

1

Сладкие перекусы не всегда вредные и калорийные, например, как эти оладушки на основе овсяной муки и банана, любая девушка, следящая за весом, сможет позволить себе съесть их на завтрак без угрызений совести на весь день)

2

Берем овсяные хлопья любой категории и перемалываем в муку.

3

Бананы почистить и порезать уложить в блендер, разбить яйцо и посыпать сахаром и ванильным сахаром. Далее взбиваем 2-3 минуты. Можно обойтись и без блендера, но тогда нужно долго и тщательно взбивать.

4

Далее всыпаем муку, соль, вливаем молоко и взбиваем.

5

Разогреть сковороду и смазать растительным маслом с помощью специальной силиконовой кисточки или опрыскать с помощью дозатора для масла (благодаря этим аксессуарам можно пожарить на минимальном количестве масла). Будет идеально если есть антипригарная на ней можно жарить без масла и так мы по максимум снизим количество калорий.

6

Обжариваем с обеих сторон до румяности.

Комментарии к рецепту овсяные оладья с бананом

Комментариев пока нет

Комментировать могут толькоавторизованные пользователи
click fraud detection