Cookies - пользуясь нашими услугами, Вы соглашаетесь на использование наших cookies.
Узнать больше
OK
*— обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных на условиях и для целей определенных в пользовательском соглашении, правилах участия в акции и полностью согласен(а) с ними

Овсяные оладья с бананом

рейтинг 5 - 1 голос
1
1848

Овсяные оладьи с бананом - невероятно вкусное и аппетитное блюдо, с которого просто замечательно начинать свой день.

Эксперт 3 уровня
Ингредиенты
хлопья овсяные, мюсли
1 стакан
яйцо
1 шт.
молоко
150 мл
2 шт.
сахар
1 ст. л.
соль
1 щепотка
Расчет порций
Всего
1 час

Способ приготовления
1

Сладкие перекусы не всегда вредные и калорийные, например, как эти оладушки на основе овсяной муки и банана, любая девушка, следящая за весом, сможет позволить себе съесть их на завтрак без угрызений совести на весь день)

2

Берем овсяные хлопья любой категории и перемалываем в муку.

3

Бананы почистить и порезать уложить в блендер, разбить яйцо и посыпать сахаром и ванильным сахаром. Далее взбиваем 2-3 минуты. Можно обойтись и без блендера, но тогда нужно долго и тщательно взбивать.

4

Далее всыпаем муку, соль, вливаем молоко и взбиваем.

5

Разогреть сковороду и смазать растительным маслом с помощью специальной силиконовой кисточки или опрыскать с помощью дозатора для масла (благодаря этим аксессуарам можно пожарить на минимальном количестве масла). Будет идеально если есть антипригарная на ней можно жарить без масла и так мы по максимум снизим количество калорий.

6

Обжариваем с обеих сторон до румяности.

Я приготовил(-а) это!
 
Отзывы

Спасибо за рецепт, очень вкусно)

Рекомендуем
Овсяные оладьи - супер завтрак для детей
Овсяные оладьи - супер завтрак для детей
Оладья из овсянки — в первую очередь, очень полезно, а во вторую, очень вкусно. Готовить их одно удовольствие: из-за простоты и многогранности. Добавляют сухофрукты, бананы, яблоки, ягоды, овощи (например, кабачки), мясо и печень. Овсяные оладьи — рецепт, диетические варианты особенно любят девушки, который можно готовить, исключив практически любые ингредиенты.Сегодняшний рецепт овсяных оладий — быстрый вариант завтрака для детей, если в холодильнике осталась недоеденная каша.
Овсяные оладушки
Овсяные оладушки
Овсянка на завтрак  - полезная, диетическая крупа для людей, заботящихся о здоровье и фигуре. Не все любят овсянку в виде каши, поэтому овсяные оладушки – прекрасная ей альтернатива.Возьмите за основу этот рецепт овсяных оладий и экспериментируйте с добавками: цедра лимона, тёртый кабачок, яблоко, морковь, различные специи - каждый раз вкус будет получаться совершенно особенным и блюдо никогда не надоест.     Также можно разнообразить рецепты овсяных оладушек различными соусами и топингами – попробуйте подать оладьи со сливочным или творожным сыром, хумусом или пастой из оливок или используйте классический вариант с натуральным йогуртом или сметаной.
Спортивные панкейки.
Спортивные панкейки.
Вкусные панкейки без масла
Мы в Instagram
Похожие рецепты
Овсяные оладушки
Оладьи Овсяные
Овсяные оладушки
Dr.Oetker
Капустные оладьи
Оладьи Овсяные
Капустные оладьи
Олеся
Оладушки из остатков каши и хлеба
Оладьи Овсяные
Оладушки из остатков каши и хлеба
Олеся
Оладьи диетические
Оладьи
Оладьи диетические
Разия
Творожные оладушки
Оладьи
Творожные оладушки
Татьяна
Спортивные панкейки.
Блины
Спортивные панкейки.
Виктория
Овсяноблины с кабачком
Блины
Овсяноблины с кабачком
Анна
Овсяные оладьи с яблоком
Оладьи
Овсяные оладьи с яблоком
Ирина
Попробуйте также
Дрожжевые пирожки с капустой
Пироги
Дрожжевые пирожки с капустой
Dr.Oetker
Дрожжевой яблочный пирог в духовке
Пироги
Дрожжевой яблочный пирог в духовке
Dr.Oetker
Сырники из творога классические - вкус детства!
Сырники
Сырники из творога классические - вкус детства!
Dr.Oetker
Торт Эстерхази
Торты
Торт Эстерхази
Dr.Oetker
Эклеры любимые пирожные с заварным кремом
Пирожные и пудинг
Эклеры любимые пирожные с заварным кремом
Dr.Oetker
Клубничный пирог
Пироги
Клубничный пирог
Dr.Oetker
Домашняя пицца
Пицца
Домашняя пицца
Dr.Oetker
Овсяное печенье
Печенье и пряники
Овсяное печенье
Dr.Oetker