Cookies - пользуясь нашими услугами, Вы соглашаетесь на использование наших cookies.
Узнать больше
OK

Запеканка из цветной капусты с курицей

Оцените рецепт
Диетическое блюдо со свежей цветной капустой. Понравится всем без исключения

Ингредиенты

Средне
5 порций
300 г
филе куриное
500 г
цветная капуста
150 г
шампиньоны
150 мл
молоко
2 шт.
яйцо куриное
30 г
сыр
1 щепотка
зелень
5 г
соль
5 г
перец

Способ приготовления

1

Разбираем цветную капусту на соцветия и отвариваем в подсоленной воде 2 минуты, откидываем на дуршлаг и даем стечь воде

2

Нарезаем куриное филе небольшими кубиками, солим, перчим и оставляем на 5 минут

3

Шампиньоны режем дольками

4

Выкладываем курицу в форму для запекания, сверху выкладываем цветную капусту и шампиньоны

5

Отдельно взбиваем яйца с молоком, солим и выливаем равномерно на запеканку

6

Сверху посыпаем сыром и запекаем в духовке до готовности

7

Даем остыть 10 минут. Готово

Комментарии к рецепту запеканка из цветной капусты с курицей

Комментариев пока нет

Комментировать могут только авторизованные пользователи
click fraud detection