*— обязательные для заполнения поля

Нажимая кнопку "Зарегистрироваться", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных на условиях и для целей определенных в пользовательском соглашении, правилах участия в акции и полностью согласен(а) с ними

Авторизация

Вспомнить пароль

Пряный кисло молочный коктейль

рейтинг 2 - 6 голосов

107

Сделайте этот коктейль вместо обычного чаепития с пироженными и ваш желудок скажет спасибо. Вот я например не люблю кефир, а на ночь вместо кусочка торта или конфет, позволяю себе такой вкусный коктейль

Ольга Гуликова

Магистр 3 уровня

Ингредиенты

                                        кефир 1%
                                    
                                        250 мл
                                    
                                        Корица молотая                                                Dr.Oetker
                                        
                                        0.5 ч. л.
                                    
                                        Ванильный сахар                                                Dr.Oetker
                                        
                                        0.5 ч. л.

Расчет порций

Приготовление

10 мин

Время приготовления

10 мин

Способ приготовления

Берём кефир, у меня 1% жирности, можно взять любой.

Добавляем пол чайной ложки ванильного сахара Dr.Oetker. Можно добавить обычного сахара по вкусу

Добавляем корицу молотую Dr. Oetker. Если хотите коктейль который может помочь улучшить метаболизм не добавляйте сахар, а добавьте мотолый имбирь и увеличьте количество корицы

Перемешиваем ,если есть необходимость (например ребёнок не хочет пить кефир) добавьте порезанный шоколад

Перемешиваем и украшаем. Готово!

Я приготовил(-а) это!

Отзывы

Анастасия

Люблю корицу,с корицей вкуснее.

Анастасия

Хороший совет пить кефир на ночь вместо пирожного...Спасибо Я обще молочные продукты мало употребляю

Рекомендуем

Тарталетки с начинкой из грибов и шпината

Тако по-мексикански

Необычное блюдо для большой компании, или ужина в кругу семьи - тако по -мексикански! Подробный рецепт приготовления традиционных лепешек тако и сытной вкусной начинки, поможет приготовить мексиканское угощение на домашней кухне!