Овсяноблины с кабачком
Овсяноблин с кабачком ,блюда из раздела правильное питание, полноценный обед, или сытный перекус,без угрозы фигуре
30 мин
приготовление
30 мин
выпечка
Ингредиенты
Легко
8 порций
400 г
Овсянка
3 шт.
Кабачки
3 шт.
Яйцо
1 щепотка
Зелень
3 щепотка
Соль
300 мл
Молоко
Способ приготовления
1
Смешиваем овянку с молоком ,с солью и яйцом.
2
Добавляем кукурузный крахмал, и даём настоятся пока овсянка разбухнет .В это время занимаемся кабачками
3
Чистим от кожуры ,удаляем косточки
4
Размалываем через блендер
5
Отжимаем от сока в заварочном чайничке
6
Добавляем получившуюся массу в разбухшую смесь с овсянкой
7
Тщательно перемешиваем
8
Обжариваем порционно на сковороде,до появления золотистой корочки
9
Блюдо готово
