Cookies - пользуясь нашими услугами, Вы соглашаетесь на использование наших cookies.
Узнать больше
OK

Диетические полезные банановые панкейки

Оцените рецепт
Полезные овсяные панкейки без муки. При этом очень вкусные и сладкие за счет банана. Добавьте к ним арахисовую пасту или любимое варенье - и тогда дети с удовольствием съедят их.

Ингредиенты

Легко
2 порций
2 шт.
Банан
2 шт.
Яйцо
100 г
Геркулес

Способ приготовления

Бананы разломайте на небольшие части, добавьте геркулес, сахарную пудру и яйцо.

Шаг 1

Бананы разломайте на небольшие части, добавьте геркулес, сахарную пудру и яйцо.

Шаг 2

Разомните вилкой до однородности или взбейте в блендере.
Выкладывайте по 1-2 ст. л. тесто на разогретую сковороду. Используйте минимум масла, или если сковорода антипригарная - готовьте без него.

Шаг 3

Выкладывайте по 1-2 ст. л. тесто на разогретую сковороду. Используйте минимум масла, или если сковорода антипригарная - готовьте без него.
Сервируйте панкейки с любимыми соусами, фурктами или сливками.

Шаг 4

Сервируйте панкейки с любимыми соусами, фурктами или сливками.

Комментарии к рецепту диетические полезные банановые панкейки

Комментариев пока нет

Комментировать могут только авторизованные пользователи
click fraud detection